Частный психолог Елена Лазаренко - акции и скидки

Традиционный секс убивает женское желание.

Почему так случается, что после нескольких лет брака желание женщины заметно снижается? Наличие оргазмов не сильно сказывается на статистике.
Ко мне на консультацию приходят женщины с вопросами: «Не хочу заниматься сексом с мужем / секс перестал меня интересовать. Разве это нормально?» Мужчины при этом хватаются за голову: «Моя жена меня не хочет. Что делать?».

На мой взгляд, причиной снижения интереса к сексу у женщины часто является приверженность «традиционному» сексу, под которым я понимаю широко распространенный вариант сексуальной близости с характерными чертами:

▪ В качестве цели сексуального взаимодействия ставится оргазм. И все, что происходит в постели, направлено на его достижение.

▪ Ласки ограничены по времени и сценарию: поцелуи в губы, шею, живот, оральные ласки (если повезет!). Пары торопятся перейти к проникновению. Зачастую к этому моменту женщина еще не возбуждена в полной мере, при этом она может чувствовать некую обязанность перейти уже к «настоящему» сексу.

▪ Внимание любовников сосредоточено на гениталиях, которые получают интенсивную стимуляцию. Руки и губы партнеров устают. Чем ближе наступление оргазма, тем быстрее и яростнее движения любовников.

▪ В сексе воссоздаются сюжеты из порно. О том, как порно может негативно влиять на сексуальную жизнь, я напишу дополнительно.

▪ Голова во время секса не отключается. Женщину посещают мысли о домашних делах, работе, детях или о том, как она выглядит в глазах партнера. Оба партнера могут фантазировать о посторонних эротических сюжетах и других людях. Одному или обоим любовникам может быть скучно.

▪ Женщина, как правило, пассивна, а мужчина несет бремя ответственности за ее удовольствие.

▪ Партнеры, чаще женщина, не озвучивают свой дискомфорт в сексе, чтобы не обидеть другого, не задеть его самооценку.

▪Один или оба партнера, боясь выглядеть в глазах другого развращенными и эгоистичными, боятся озвучить свои желания или сфокусироваться на своем удовольствии.

▪ Секс заканчивается тогда, когда один из партнеров, как правило, это мужчина, достигает оргазма.

▪ Один или оба партнера неискренни в своем желании или нежелании заниматься сексом, испытывать оргазм, быть ближе эмоционально. Женщины имитируют удовольствие и оргазм.

Сколько пунктов выше вы насчитали у себя?

Когда секс идет по "традиционному" сценарию, один или оба партнера испытывают в качестве послевкусия чувство опустошения, неудовлетворенности и одиночества. Подобный сценарий сексуального взаимодействия дарит женщинам лишь малый процент удовольствия , не задействует их чувственный потенциал. Неудивительно, что они утрачивают желание заниматься им снова и снова. Для сохранения либидо женщинам нужен чувственный, медленный секс c качественной прелюдией, с возможностью озвучивать свои желания и быть активными в их реализации.

Если вы находитесь в поиске своего желания и не знаете, с чего начать, напишите мне в ЛС.

❗Напоминаю, что до конца ноября вы можете взять разовую консультацию со скидкой 2000 ₽.

Почему люди изменяют? Есть ли разница в мотивах измены у мужчин и у женщин? Что толкает их на измену: конфликты в паре, снижение сексуальной активности или брачная рутина? И можно ли считать измену не только злом, но и лекарством?


Бытует мнение, что мужчины чаще изменяют, когда им не хватает секса в браке, а женщины – когда им не хватает романтики и внимания. Это звучит разумно в обществе с жестким разделением гендерных ролей. Мужчины не научены выражать свою любовь и получать ее, кроме как через секс. А женщины не чувствуют связи и близости с неэмпатичными мужьями.
Но с изменами не так все просто.

Существует много причин, по которым один в паре решил нарушить контракт на верность. Изменяют в несчастных браках и в счастливых, в моногамных и открытых отношениях.

Возможно, вы думаете об измене как о движении ОТ партнера. Но что насчет того, что измена порой помогает обратить на себя внимание постоянного партнера, что-то понять про актуальные отношения и даже сохранять их какое-то время?

Мне кажется интересной типология измен Скотта Вулли, супружеского и семейного ЭФТ-терапевта. Я позволила себе расширить типологию, включить в нее категорию экзистенциальной измены. На это меня вдохновили идеи психотерапевта Эстер Перель, которая много пишет об экзистенциальных мотивах неверности.

Какие бывают измены?

- Романтическая измена. Люди изменяют в поисках вдохновения, ярких эмоций, в попытке убежать от брачной рутины. В основе измены лежит фантазия о другом человеке, его неоспоримых достоинствах, о полном взаимопонимании между ними. Курортные романы построены на фантазии о красивой сказке. Иногда фантазийный роман затягивается и переходит в категорию второй семьи. При этом ни та, ни другая семья не удовлетворяет полностью потребности изменщика. Он находится в состоянии вечного выбора и напряжения от необходимости разрываться между ними.

- Протестная измена. Измена-месть партнеру за холодность и равнодушие, непонимание и конфликты. Неверный партнер может считать, что ему чего-то недодали в браке, что его принимают как должное или, наоборот, он слишком много давал и слишком мало получал взамен. Совершая измену, он словно бы говорит: «Со мной так поступать нельзя!». Обычно это разовая акция. Изменяющий не чувствует вину, ее затмевают обида и сильный гнев. В этот момент неверный партнер не боится разрыва постоянных отношений.

- Измена для привлечения внимания. Один партнер испытывает сильный страх быть оставленным и отчаяние, связанное с прохладным отношением к нему второго партнера. Он изменяет, чтобы понять, насколько он значим и важен для супруга. Не прячет улики, оставляет их на виду, словно говорит: «Смотри, ты можешь меня потерять!»
Такие измены характерны для отношений с нарушенной коммуникацией, где не принято говорить о потребностях и желаниях, о сложностях и чувствах каждого.

- Измена выгорания. Случается тогда, когда неверный партнер устал от отношений, разочаровался в них и хочет их завершить. Но брать на себя ответственность за разрыв он не желает и прибегает к измене, чтобы спровоцировать развод. Ответственность за завершение отношений в данном случае перекладывается на пострадавшего партнера.

- Страховочная измена. Неверный партнер подсознательно считает себя недостаточно хорошим, недостойным любви. Он думает, что с ним что-то не так и второй партнер рано или поздно это обнаружит. Страх одиночества толкает его завести роман на стороне на случай провала постоянных отношений.

- Компульсивная измена. В основе измены - стремление к сексу как к наркотику. Сюда относится неконтролируемый просмотр порно, многочисленные связи на стороне, секс с проститутками. Личность любовника не важна. Секс позволяет неверному партнеру заглушить тревогу, избежать эмоциональной близости в браке, почувствовать собственную состоятельность.

- Экзистенциальная измена. В её основе - кризис личности, стремление к самопознанию, возвращение или обретение собственной идентичности, попытка прожить несколько жизней сразу. Брак может быть благополучным и счастливым. Неверный партнер бежит не от проблем в супружеских отношениях, а навстречу новому себе. Роман на стороне может случиться после трагедии, потери или новости о болезни. Измена служит своеобразным противоядием от смерти.

Как вы видите, в основе измен лежат разные мотивы и стремления. Когда один супруг изменяет другому, он едва ли планирует разрывать с ним отношения. Исключением является только измена выгорания.

Мотив, лежащий в основе измены, может меняться в процессе связи на стороне. Например, жена, изменившая с целью привлечения внимания мужа, может найти в любовнике эмоционально щедрого и отзывчивого человека, и их связь перейдет в разряд романтической измены. Или муж, изменивший из мести, теряет веру в постоянные отношения и выходит из них.

Измена может быть горькой пилюлей для обоих партнеров, маркером того, что в отношениях наступил кризис.
Знание причин неверности не застрахует вас от измены, но позволит разобраться в случившемся и, при желании, восстановить отношения, вернуть в них доверие и безопасность.